感染症には予防が大事ですが、感染症にかかりにくい体作りをしていくことも大事です。 今回は腸内環境の話をします。 人の免疫は約７割は腸管免疫として働いています。 免疫とは体に不都合なものが入った時にそれに対して正確に処理する機能のことです。 （正確とはアレルギーなどは免疫が過敏に反応して暴走しすぎた状態ですので。） コロ・・・続きを読む